https://hie.michikusa.jp/ つらい冷え性で悩んでいませんか？冷え性は女性に多いと思われていますが最近は男性の冷え性も多くなっています。実は、冷え性は夏につくられるって知っていましたか？そんな冷え性の仕組みと解消法をお伝えします。 ja 2019-02-04T15:27:12+9:00 https://hie.michikusa.jp/01/003.html 冷えを感じる場所としては、足、手、ひざ、全身、お腹と答える人が多いようです。これらの場所に冷えを感じたら急場をしのぐために温めると効果的です。中でも、冷え性にもっとも効果があるのはお腹を温めることです。お腹は五臓六腑のうち心臓と肺を除く三臓六腑が集中しています。お腹は食べ物からの栄養を吸収して分解し全身にエネルギーを送る重要な役目をしています。そのためお腹が冷えてしまうと、お腹の機能が衰え体全体に... 2017-06-08 冷え性外来で冷え解消 https://hie.michikusa.jp/01/002.html 冷え性が夏につくられる理由として冷房が原因と考えられます。今は便利な時代で、どこに行っても冷房が効いています。夏に外出するときは涼しい格好をしているので薄着をしています。そのため冷房の効いた部屋では寒さを防御することができません。こんな毎日が何年も習慣化されれば体温調節が上手くできなくなり冷え性になってしまうのです。人間の体は暑いところと寒いところを頻繁に行き来すると体温調整がうまくできなくなり体... 2017-06-08 冷え性外来で冷え解消 https://hie.michikusa.jp/01/001.html 夏のクーラーの温度は、部屋にずっといる人にとっては快適でも、外から帰ってきた人にとっては全然涼しく感じない。そこでエアコンの温度をさらに下げようとする。こんな光景をよく見かけませんか？いつもエアコンの効いている会社や家にいる人にとっては、クーラーは冷えすぎます。すると手足が冷たくなる、寝るときに足が暖かくない、ソックスがないといられないなどの冷え性の症状が出てきます。現在、女性の約7割が冷え性と言... 2017-06-08 冷え性外来で冷え解消