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夏のクーラーの温度は、部屋にずっといる人にとっては快適でも、外から帰ってきた人にとっては全然涼しく感じない。そこでエアコンの温度をさらに下げようとする。こんな光景をよく見かけませんか？
いつもエアコンの効いている会社や家にいる人にとっては、クーラーは冷えすぎます。すると手足が冷たくなる、寝るときに足が暖かくない、ソックスがないといられないなどの冷え性の症状が出てきます。
現在、女性の約7割が冷え性と言われています。女性と言えば冷え性と言われるほど女性に多い症状です。
実はこの冷え性、冬の寒い時期より、夏の暑い時期に症状を訴える人が多いことを知っていましたか。冷え性は夏につくられるとも言われています。最近では、自覚症状のない男性の冷え性も急増しているとのことです。
冷え性は万病も元と言われます。
冷え性を甘く見ていると大変なことになるかもしれません。
